Асаны йоги для похудения



В Школе Каула-йоги работают одни из лучших учителей йоги в Москве. Их мастерство подтверждается многими годами практики, наличием сертификатов об обучении, свидетельствами с опытных курсов, тренингов, мастер-классов. Любой наш тренер по йоге увлечен своей работой и готов поделиться накопленными знаниями со всеми желающими.

Илья Дунаевский
Начальник Школы Каула-йоги

Дипломированный психолог, биоэнерготерапевт, экстрасенс, мастер медитаций. Более 25 лет практикует йогу и обучает учителей Каула-йоге. Илья Дунаевский командует ежегодными экспедициями Школы по легендарным Местам Силы нашей планеты.
Персональная страница

Асаны йоги для похудения

Анна Дунаевская
Ведущий учитель Школы Каула-йоги

По образованию востоковед, продолжительное время жила в Египте. Преподавательский стаж с 2009 года. Проводит Каула-интенсивы, семинары по йоге, обучающие йога-ретриты. на данный момент удачно воспитывает Дунаевского-младшего.
Персональная страница

Андрей Корниенко
Старший учитель Каула-йоги

На своих классах особенное внимание уделяет выстраиванию асан, методичной проработке всего тела, работе со стрессами. Опыт и увлечения: системная аналитика, IT, денежный и стратегический менеджемент.
Персональная страница

Мария Ефименко (Будник)
Старший учитель Каула-йоги

Дмитрий Казаков
Старший учитель Каула-йоги

Обучается у И. Дунаевского с 2006 года. Проводит Каула-интенсивы по чакрам, медитативные и энергетические практики. Классы Димы это неизменные гонги и особенное медитативное пространство. Красивый мужчина, комсомолец, обаятелен, привлекателен, имеет чувство юмора и позитивный взор на жизнь!
Персональная страница

Юлия Корниенко
Старший учитель Каула-йоги

Марина Самоявчева
Старший учитель Каула-йоги, Йогатерапии

Мария Гринюк
Старший учитель Каула-йоги, Йоги хохота

Про йогу хохота, проводимую Машей в Школе Каула-йоги, сняли репортажи уже практически все федеральные тв-каналы, включая Первый. Кроме этого Маша ведет мастер-класс по тайскому массажу и медитативные практики. Имеет большой "стаж работы" как со взрослыми, так и с детьми. По образованию лингвист, ведет классы, а также на английском и германском языках.
Персональная страница

Анна Юдина
Старший учитель Каула-йоги

Прошла путь от больного И. Дунаевского до преподавателя школы. На личном примере продемонстрировала, что возможно посредством собственных энергетических ресурсов избавиться от заболеваний тела. Приобретённый опыт удачно передает на своих занятиях. Ведет классы начального и cреднего уровней.
Персональная страница

Дмитрий Ефименко
Учитель Каула-йоги и Йогатерапии

Ведет мастер-классы по Йоге для мужчин, Йоге для глаз. До знакомства с йогой Дмитрий продолжительное время занимался спортивным фехтованием и боевыми искусствами (карате, крав волшебника).
Персональная страница

Юля Дмитриева
Учитель Каула-йоги, Йогатерапии

Ксения Зубарева
Учитель Каула-йоги и Йогатерапии

Профессионально занималась танцами, пребывала в сборной университета по чирлидингу. Работает инженером. С 2010 года практикует йогу. В 2013 прошла обучение на преподавателя. На занятиях особенное внимание уделяет работе с позвоночником.
Персональная страница

Асаны йоги для похудения

Флюра Салахиева
Учитель Каула-йоги

Данной хрупкой спортивной маленькой даме уже за 50! Совместно со Школой Каула-йоги она покоряла Кайлас, Перу. Тут обучалась на учителя йоги. 5 лет занималась тайдзи-цюань и цигун. В йогу пришла, в то время, когда был травмирован на цигун. Флюра по образованию физик-ядерщик. Она руководит большими государственными проектами в сфере ИТ-технологий, командует людьми. На занятиях особенное внимание уделяет травмобезопасности и отстройкам.
Персональная страница

Вера Скоморохова
Учитель Каула-йоги

Учитель по йоге для беременных и тренер методики ТРИМ (тренинг интимных мышц тазового дна). Ведет классы по женскому здоровью, Йогу оргазма и другие мастер-классы для дам. Нежность, женственность и сила — вот как возможно обрисовать Веру.

Мария Мынто
Учитель Каула-йоги, Йога-нидры

Практикует йогу с 2008 года. На занятиях основной упор уделяет дыханию, концентрации внимания в тела, перевернутым позам они улучшают циркуляцию крови в организме и благотворно воздействуют на здоровье человека.
Персональная страница

Светлана Демакова
Учитель Каула-йоги и Йоги с партнером

Изобретательность, жизненная энергия и море позитива ожидают вас на занятиях Светы. Тут знакомятся, раскрываются, общаются. В большинстве случаев общение не исчерпывается временем класса и длится по окончании него.
Персональная страница

Ярослав Заякин
Учитель Каула-йоги начального уровня

Образование высшее медицинское, доктор-хирург. Работает в хирургическом стационаре, как в приёмном отделении, так и в операционной. Летом серфит, зимний период поднимается на сноуборд, деятельный образ жизни везде и неизменно! Ярослав о йоге: Одно из того, чему хочется научить на классах, — это ощущать, слушать своё тело. Через работу с телом приобретается не только его красота, сила, здоровье, но и дисциплина ума, контроль чувств, формирование актуальных жизненных целей.
Персональная страница

Анастасия Чаус
Учитель Каула-йоги начального уровня

По образованию — маркетолог, работает начальником интернет-агентства. Увлекается всеми досочными видами спорта: вейк, серф, кайт. В йогу пришла из-за неприятностей со спиной и нескончаемых стрессов. Занятия помогли избавиться от неприятностей, достигнуть гармонии с собой, открыть источник внутренней силы. Для меня принципиально важно дать практикующим возможность раскрыть свой потенциал и подлинное я, а дальше перенести данный опыт с коврика в жизнь.
Персональная страница

Майя Сулейманова
Учитель Каула-йоги начального уровня и Хатхи.

Прошла обучение и деятельно преподает с 2015г. Майя большое количество времени посвящает классам, обучению, практике и личной работе с учениками. Проводит мастер-классы по действенной работе с телом посредством йоги. Увлекается фотографией и весьма вкусно готовит. Как все успеть? В случае если желание имеется и оно верно сформировано — положительный итог превзойдет ваши ожидания кроме того на первых этапах практики йоги. Вот таким безотносительным оружием владею и с наслаждением научу.
Персональная страница

Алена Резниченко
Учитель Каула-йоги начального уровня и Йоги для беременных

По первой профессии Алена пиарщик и журналист, диплом МГУ им. Ломоносова. Сейчас воспитывает двух очаровательных дочерей. Стаж личной практики йоги более 5 лет, преподает с 2015 года. На занятиях Алена учит погружать внимание в тело и осознанно дозировать нагрузку, балансировать ум через дыхание и быстро наполняться силами на протяжении шавасаны.
Персональная страница

Алена Ковальчук
Учитель Каула-йоги начального уровня и Хатхи



Алена работает креативным групхедом в рекламном агентстве, изучает языки и обучается рано подниматься. С 3-х лет занималась профессионально танцами. Не считая танцев горные лыжи, сноуборд, серфинг и, само собой разумеется, йога! Начала практиковать с 2011 года, в ежедневном формате с 2014. На классах Алена учит ощущать свое тело, делать больше, чем думается вероятным, и получать удовольствие тут и по сей день. О йоге: Практика привнесет в вашу жизнь чувство самообладания, уверенности в себе, откроет экстра-ресурсы тела и сознания.
Персональная страница

Анна Кудинова
Учитель Каула-йоги и Хатхи

Йогу начала практиковать в 2012, ежедневную практикует с 2014. По образованию живописец-график и дизайнер интерьеров. Окончила МГУ Печати им. Ивана Фёдорова. Обожает свою работу, путешествовать и деятельно отдыхать. Каула-йога стала для меня эмоциональным и физическим спасением. Многое в жизни поднялось на свои места. Состояние осознанности, понимания и принятие окружающей действительности. Сертифицированный учитель Каула-йоги.
Персональная страница

Татьяна Ямщикова
Учитель Каула-йоги начального уровня и Йоги для беременных

По профессии Татьяна — менеджер по туризму, она оказывает помощь людям в отыскивании увлекательного и качественного отдыха. Сама обожает путешествовать, фотографировать и деятельно проводить свой досуг. Обучение на преподавателя прошла в Школе Каула-йоги в 2015 г. На своих классах акцентирует внимание на травмобезопасность, оздоровление и погружение вовнутрь себя с целью самопознания. Татьяна о практике: Йога есть неиссякаемым источником жизненных сил и творческой энергии, приносит ясность мышления и оказывает помощь решать непростые жизненные задачи. Это и философия, и мировоззрение, и образ жизни, и метод путешествовать, и конечная цель.
Персональная страница

Екатерина Каратова
Учитель Каула-йоги начального уровня

Екатерина по образованию — регионовед востоковед со знанием английского и арабского языков. Обучалась в Челябинске, работала в Америке и в Египте. Каждый день занимается с 2014 года. За достаточно маленький срок взяла воодушевляющий итог и сейчас готова делиться навыками обретения Силы! Главным секретом успеха считает регулярные занятия и целеустремленность.
Персональная страница

Асаны йоги для похудения

Сарула Алексеева
Учитель Каула-йоги начального уровня

Сарула работает в банковской сфере, увлекается фотографией, дизайном интерьеров, кулинарией, прошла обучение тата-хилингу базового и продвинутого уровня. Преподает йогу с 2015 года. На классах особенное внимание уделяет травмобезопасности, акцентирует внимание на пользе для физического здоровья, дабы человек осознанно доходил к работе своего тела и ума. Преподавание для в один раз это деятельный взаимообмен энергии и опыта. Ощутите на ее классах самообладание и безмятежность духа.
Персональная страница

Елена Савинова
Учитель Каула-йоги и Йогатерапии

Елена по образованию ландшафтный архитектор. Заняла 3-е место в конкурсе интернациональной выставки Сады и люди в 2014 году. Обожает путешествовать, серф и практически все формы здорового гедонизма. Около 2-ух лет занималась Кундалини, а с 2012 обучается и преподает в Школе Каула-йоги. Занятия Каула-йогой дают мне возможность отвечать на все вопросы, появляющиеся в ходе внутреннего и социального роста. Неповторимое сочетание современных и классических методик разрешает гармонично и в сжатые сроки раскрывать свой потенциал и запускать процессы оздоровления. Мой выбор самопознание и радость жизни!
Персональная страница

Мария Шатрова
Учитель Каула-йоги начального уровня

Практикует с 2011 года, преподает с 2015. Окончила МГУП им. И. Федорова, открыв для себя маркетинг и рекламу. Работала в Останкино, в пресс-службе Министерства Культуры Российской Федерации, взяв богатый творческий опыт в проектах на ТВ и радио. Увлекается чтением, путешествиями, творчеством. Маша о йоге: Не предугадаешь, какой пласт раскроется в человеке дополнительно: возможно, любовь к живописи либо талант понимать людей без слов. Йога дарит свободу быть собой, помогая наряду с этим обучиться не только осознавать себя, но и лучше понимать окружающих.
Персональная страница

Гагик Насибян
Учитель Каула-йоги начального уровня

Доктор-терапевт, сертифицированный учитель Школы Каула-йоги. Работал год в 23 муниципальный клинической поликлинике, 3 года — управляющим аптеки, на данный момент работает в сфере продаж товаров для красоты и здоровья. На занятиях учит обретению самообладания и внутренней гармонии. Гагик о йоге: Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете.
Персональная страница

Светлана Лавренкова
Учитель Каула-йоги начального уровня

Кандидат экономических наук. Работает в сфере бизнес-планирования и бюджетирования больших промышленных компаний. Замужем, имеется красивый сын. Света о своей практике: Каула-йога это для тех, кто обожает всё и сходу. Каковы бы ни были цели, каковые привели вас сюда, вы получите это, и еще намного больше за счет активизации собственных внутренних ресурсов и скрытых возможностей.
Персональная страница

Илья Федорчук
Учитель Каула-йоги начального уровня

Илья — программист, на данный момент работает в сфере web-технологий. Весьма обаятельный, харизматичный преподаватель, на классах которого чувствуется тепло и забота, но в также время требование к формированию и прилежности. Илья о своих занятиях: Я показываю ученикам, что они смогут значительно больше, чем думают о себе. Желаю как возможно большему кол-ву людей продемонстрировать путь к физическому здоровью и стабильности. Илья обожает зарубежную литературу, пешие прогулки, весьма обожает петь :)
Персональная страница

Анна Севанько
Учитель Каула-йоги начального уровня

Персональный стаж практики с 2013 года, преподает с 2016 года. По образованию Аня — историк, преподаватель истории. На своих классах делает упор на травмобезопасности, пользе для здоровья и пытается передать ученикам все наилучшее, что ей самой дает практика. Каула-йога открывает необычную свойство помогать бросче ощущать мир, давать уверенность и силу, правильным образом отвечать на самые, казалось бы, непростые внутренние вопросы.
Персональная страница

Ксения Отюская
Учитель Каула-йоги начального уровня

Ксения — юрист в сфере интеллектуальной собственности. Обожает путешествовать, выяснять новое, большое количество читает. Практикует йогу с 2014г. Йога дала Ксении возможность изучать себя, свой внутренний мир и использовать эти знания для построения гармоничной жизни и успехи своих целей. С 2016г началась преподавательская практика с выговорами на качественное выстраивание учеников в асанах и работу с дыханием.
Йога весьма полезна тем, что тут нереально остановиться в развитии, и с каждым днем практика делается все более увлекательной, интерес к ней со временем не угасает, а лишь улучшается.
Персональная страница

Эдуард Красиков
Учитель Каула-йоги начального уровня

Инженер по образованию, проектирует и программирует в CAD/CAM. Эдуард ведет деятельный образ жизни, занимался карате, лёгкой атлетикой, футболом, эстрадными танцами. В йогу привело рвение к самопознанию и формированию. На классах Эдуард особенное внимание уделяет корректным и четким отстройкам в упражнениях и воодушевляет на изучение себя и вселенной.
Персональная страница

Кристина Красикова
Учитель Каула-йоги начального уровня

По образованию — инженер, работает в авиационной индустрии. Прошла путь от больного Ильи Дунаевского до преподавателя. Ранее занималась таэквон-до, тай-бо. О практике: Йога дает все нужные инструменты для раскрытия внутренних ресурсов человека, будь то здоровье, саморазвитие либо что-то еще. Моя задача на классах — раскрыть в вас данный потенциал и ту внутреннюю силу, о которой Вы и не догадываетесь. Сила в вас!.
Персональная страница

Анна Китько
Учитель Каула-йоги начального уровня и Хатхи

По образованию Аня — математик, системный программист, работает начальником проектов в банке. Все свободное время посвящает занятиям йоги. На своих классах передает состояние самообладания и умиротворенности, чего так не достаточно в нашей жизни. Принципиально важно обучиться слушать своё тело, что разрешает не только безопасно делать асаны и наслаждаться от практики йоги, но и получать подсказки от своего тела по жизни, жить в гармонии с собой.
Персональная страница

Александра Самотолкина
Учитель Каула-йоги начального уровня

Юрист, работает в интернациональной юридической компании. В ежедневной практике йоги уже более 4 лет. Обучалась в Ашраме Шивананды (Керала, Индия) и на Учительском тренинге Школы Каула-йоги в 2015 году. На классах делает упор на медитативную составляющую, работу с сознанием, учит применять наработанную на классе энергию на реализацию в социальной жизни: на работе, в личной жизни. Практика даёт увеличение чувствительности и осознанности, раскрывает внутреннюю силу и энергию, ведёт к балансу состояний самообладания и ясности ума, к безотносительному удовольствию.
Персональная страница

Лира Ржаникова
Учитель Хатха-йоги

Начиная с 2005 года обучалась йоге у Аум Пракаш Гаура, А. Зенченко, Д. Заенчковского, А. Лаппы, С. Агапкина, Д. Беляева, М. Константинова, О. Булановой, М. Галаева, В. Зайцева и других известных преподавателей. В практике хатха-йоги Лира сочетает дыхательные техники, динамичные виньясы и статичные позы.

Анна Глухова
Учитель Хатха-йоги

Практикует с 2004 года. Имеет мед. образование. Знание баз анатомии и физиологии разрешают Анне четко понимать, как работает тело на протяжении занятий, и в соответствии с этим корректно выстраивать практику. Свои занятия проводит по принципу от несложного к сложному.

Юлия Дзене
Учитель Кундалини-йоги

Закончила Университет интегративной психологии опытного развития, специализация Кундалини-йога как способ интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции, Сертификат Академии Интегративной Кундалини Йоги (IKYA).

Асаны йоги для похудения

Александр Киселев
Учитель Кундалини-йоги

По образованию — преподаватель физкультуры, на данный момент — играющий тренер хоккейного клуба ЗиС, чемпион СССР по хоккею среди молодежных команд. Воспитывает 4ех детей. есть учителем Кундалини йоги 2 уровня. Александр о практике: Преподаю свой опыт, что сам жил. Йога для меня — это проживание трудностей и стрессов методом медитации.

Статьи по теме