Что делать если месячные начались раньше



Менструации, либо месячные, являются регулярное отторжение нарастающей слизистой оболочке оболочки матки – эндометрия. Наряду с этим данный процесс сопровождается выделением крови из влагалища. Месячные – совсем обычное и упорядоченное циклическое явление для каждой девушки либо дамы, достигшей детородного возраста.

Неспециализированные данные

Менструация не всегда совпадает с началом очередного календарного месяца. Так как период, в который она появляется, может составлять от 20 до 35 дней, даме не следует тревожиться по поводу того, что месячные начались далеко не в первых числах. В первые несколько лет у молодых девушек может наблюдаться и более сокращенный промежуток между месячными, который потом выравнивается и удлиняется.

Месячные – это основная составляющая часть всего менструального цикла, первым днем которого считается первый сутки начала менструации. В случае если начались месячные, это указывает, что яйцеклетка, созревающая в течение цикла, осталась неоплодотворенной, и организм дамы опять начинает подготавливаться к вероятной беременности. Как раз в этом и содержится основная биологическая цель всего циклического процесса. направляться знать, что менструальный цикл формируется задолго до первых месячных, исходя из этого беременность до их проявления – в полной мере объяснимое явление.

Кроме половых органов, в менструальный цикл вовлечены кроме этого мозг , например, гипоталамус и гипофиз, и гормональная система.

Гипоталамус контролирует уровень гормонов в крови, воздействует на температуру, вес, пищеварительную систему и психоэмоциональное состояние. Гипофиз со своей стороны при помощи гормонов руководит яичниками: стимулирует процесс овуляции – созревания и выхода яйцеклетки из яичников.

По большей части первые месячные начинаются у девушек в возрасте около 10-14 лет. Но при физиологическом отставании развития организма и генетической предрасположенности первая менструация может прийти и значительно позднее. Последние месячные наступают в возрасте от 45 до 60 лет.

Показатели менструации

Приближающиеся месячные возможно выяснить не только методом подсчета дней, но и при проявлении следующей симптоматики:

  1. Набухание груди, и увеличение ее чувствительности. Нельзя исключать и болезненные ощущения.
  2. Рост волос. У некоторых дам перед менструацией волосяной покров в области подмышек и паха начинает расти стремительнее, чем в большинстве случаев. Но значительно чаще данный симптом отмечается у молодых девушек.
  3. Сухость во рту.
  4. Появление угревой сыпи. Наиболее возможны кожные высыпания у дам в возрасте до 35 лет. По окончании указанного возраста угри и прыщи как симптом фактически исчезают.
  5. Происхождение болей внизу живота и нарушение пищеварительной системы. Эти показатели проявляются за несколько дней до менструации и смогут сопровождать ее в начале.
  6. Выделения, либо бели. Они становятся более обильными а также густыми за 5-7 дней до начала менструации. В случае если бели не доставляют дискомфорта, то, не считая применения ежедневных прокладок, делать больше ничего не требуется. В случае если же выделения сопровождаются зудом и покраснениями кожи в промежности, стоит обратиться к гинекологу – нельзя исключать занесение инфекции.
  7. Нервная возбудимость, либо предменструальный синдром (ПМС). Дама делается капризной, раздражительной, агрессивной, или напротив – впадает в депрессию. Этому показателю сопутствуют резкие смены настроения, потливость, кожный зуд, отеки, тошнота и слабость.


Ожидание месячных у каждой дамы протекает по-различному: одни нормально переносят предменструальный период, другие же испытывают множественные физические недомогания и психологический неудобство.

Общее состояние здоровья

На протяжении месячных, кроме выделения крови, из влагалища смогут выходить слизистые сгустки. Это – отслаивающиеся частицы эпителиального слоя матки, в котором должна была закрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Сгустков в большинстве случаев не большое количество, и они имеют размер от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров в длину. Наиболее возможно их выделение в начале менструации.

За целый период месячных выделяемая кровь образовывает не более 6 столовых ложек. Так как при менструации из организма выводится дополнительная жидкость, то может показаться, что кровотечения очень обильные и долгие. В большинстве случаев, это не верно, и по окончании второго либо третьего дня количество отделяемой крови начинает идти на спад. В первые 1-2 года месячные смогут иметь разную степень обильности, но с течением времени данная черта цикла стабилизируется.

В начале менструации кровь имеет алый цвет и самую высокую густоту, не сворачиваясь наряду с этим. Ближе к концу месячные становятся более чёрными – коричневатыми.

Кроме этого месячные смогут сопровождаться следующими такими побочными эффектами, как нередкая смена настроения и тянущие ощущения внизу живота и боли. С нервным возбуждением возможно совладать самостоятельно, или при помощи легких успокоительных средств. От болей в животе окажут помощь обезболивающие препараты, утепленные грелки, потребление чистой воды много. Дабы заблаговременно обезопасить себя от неприятных ощущений, необходимо делать регулярные физические упражнения и заниматься спортом между менструациями.

В случае если началась менструация

В случае если началась менструация, делать необходимо следующее:

Не считая всего вышеперечисленного, нелишним будет иметь в сумке пачку мокрых салфеток либо бумажных платочков. Эти средства гигиены будут особенно нужны в публичных уборных и там, где сложно отыскать туалетную бумагу.

Дабы неожиданные либо плановые месячные не застали даму неожиданно, она обязана обезопасить себя от проблем, сопряженных с ними, следующим образом:

  • вести менструальный календарь;
  • иметь при себе запас гигиенических средств;
  • одевать по мере приближения периода чёрную и комфортную одежду.

Месячные обязательный атрибут в жизни каждой дамы, подтверждающая исправное функционирование репродуктивной системы. Регулярное и обычное их проявление говорит о гармоничном развитии и стабильности функционирования разных систем женского организма. Так как в указанный период дама наиболее подвержена стрессам, разного рода недомоганиям и не хорошо переносит физические нагрузки, необходимо заблаговременно готовиться к менструации, а на протяжении нее шепетильно оберегать свой организм.

Статьи по теме