Диета по группе крови 2



Текст: Ирина Аредова

Диета по 2 группе крови исключает из рациона мясные и молочные продукты, фактически принуждая своих приверженцев к вегетарианству. Но море фруктов — не только разрешается, но и приветствуется. Особенно нужны при диете по 2 группе крови абрикосы.

Особенность диеты по 2 группе крови

Диета по 2 группе крови, прежде всего отличается тем, что полностью исключает из рациона мясные и молочные продукты. Питер Д'Адамо полагал, что никому не подходит вегетарианство так идеально, как как раз людям со второй группой крови, потому, что первые носители данной группы появились как раз в тот период истории, в то время, когда человечество вступило в эру земледельчества.

Диета по группе крови 2

Перечень разрешенных продуктов в диете по 2 группе крови

В диете по 2 группе крови должны находиться следующие продукты:
  • Овощи во всем их разнообразии. Они будут базой базой при диете для 2 группы крови, наравне с крупами. Овощи снабжают бесперебойную работу системы ЖКТ, насыщают организм витаминами и нужными минералами, улучшают обмен веществ и мешают всасыванию токсинов.
  • Растительные масла. Они содействуют восстановлению водно-солевого баланса, улучшают пищеварение и в случае дефицита мяса и рыбы снабжают организм полезными полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Крупы и злаки, за исключением тех, в которых присутствует громадное содержание клейковины. Люди с 2 группой крови особенно хорошо усваивают такие крупы как греча, рис, просо, ячмень, амарант.
  • Из фруктов в диете по 2 группе крове предпочтение направляться отдавать ананасам, каковые существенно усиливают обмен веществ и усвоение пищи. И нужны абрикосы, грейпфруты, инжир, лимоны, сливы.
  • Выпивать при диете по 2 группе крове оптимальнее воду с добавлением лимонного сока, и абрикосовый либо ананасовый соки.
  • Потребление мяса, как уже было упомянуто, не рекомендуется вовсе, но вот из рыбы и морепродуктов допускаются треска, окунь, карп, сардины, форель, скумбрия.


Диета по 2 группе крови: продукты, содействующие комплекту веса и ухудшению здоровья

Лишь мясом ограничения в диете по 2 группе крови само собой разумеется не исчерпываются. Нежелательно кроме этого потребление следующих продуктов:
  • Молочные продукты, каковые резко тормозят обмен веществ и не хорошо усваиваются.
  • Блюда из пшеницы. Глютен, который в них присутствует, снижает воздействие инсулина и замедляет обмен веществ.
  • Фасоль. По той же самой причине — она замедляет обмен веществ.
  • Из овощей стоит избегать потребление баклажанов, картофеля, грибов, томатов и маслин. Из фруктов запрещены апельсины, бананы, манго, кокосы и мандарины. И папайя и дыня.
Диета по группе крови 2

Диету по 2 группе крови относят к типажу Земледелец. Практически 38 % обитателей Земли в наше время относятся как раз к этому типу, другими словами, имеют вторую группу крови. Их сильные особенности — они владеют выносливой пищеварительной системой и красивым иммунитетом (при условии, что они не употребляют мяса, заменив его в своей диете на соевые продукты). Но, увы, и не сильный стороны присутствуют — среди представителей 2 группы крови громаднейшее количество людей с сердечными болезнями и онкологических больных. Исходя из этого соблюдение диеты по 2 группе крови имеет для них особенное значение — быть может, это единственный действенный путь обезопасить себя от будущего развития болезни. Во всяком случае, в этом был убежден врач-натуропат Питер Д'Адамо.

Диета по 1 группе крови: артишоки, красное мясо и инжир

Диета при болезни печени: рекомендации и запреты

Применение и перепечатка печатных материалов сайта вероятно лишь с активной ссылкой на ресурс.
Применение фотоматериалов не запрещаеться лишь с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные символы и т.д.)
на сайте не запрещаеться лишь лицам, имеющим все нужные права для для того чтобы размещения.

Сетевое издание (Дама.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федслужбой по надзору в сфере связи,
IT и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Copyright (с) 2016-2017 ООО Хёрст Шкулёв Паблишинг

2005-2017
Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, смогут быть использованы лишь с согласия обладателей сайта. Перепечатка материалов с сайта неосуществима без письменного разрешения редакции.

Статьи по теме