Народные средства лечения суставов



Боли в суставах привычны фактически каждому человеку, а идти к эксперту не все рекомендует, и исходя из этого их интересует, вероятно ли лечение суставов народными средствами. Таких способов огромное количество, все они направлены на понижение болевых ощущений и предотвращение патологических процессов. Но перед тем как начать их применять, нужно проконсультироваться с доктором.

Народные средства лечения суставов

Рецепты народной медицины

Народные средства для лечения суставов бессчётны, одни из них необходимо принимать вовнутрь, а другие – наружно. Они с легкостью окажут помощь при воспалительных болезнях, снимая болезненность и отечность. Но будут ненужны, в случае если, к примеру, разрываются связки. Исходя из этого направляться сперва пройти обследование, а после этого приступить к лечению. согласованному с врачом.

Мази, примочки и компрессы

Большое количество рецептов мазей, примочек и компрессов накопила народная медицина – лечение суставов ими достаточно действенно. Любой человек может выбрать вариант, наиболее оптимальный для него.

Народные средства лечения суставов

Для полного выздоровления необходимо применять его не меньше месяца. На протяжении изготовление любого из них принципиально важно выполнять указанные пропорции и требования:

  • жидкая мазь. Взбейте 1 ч. л. скипидара, 1 желток, 1 ст. л. яблочного уксуса. Втирайте состав в больное место;
  • примочка. Чистую материю поместите в улей с пчелами на пара месяцев, там она пропитается прополисом. Извлеките и прикладывайте к проблемным участкам
  • лекарственная мазь. Разотрите 1 часть крапивы и 3 части ягод можжевельника и соедините с коровьим маслом. Готовым препаратом натирайте больной сустав по паре раз в день;
  • компресс из глины. Наложите глиняные лепешки толщиной 2 см на суставы, обверните целлофаном, сверху шерстяным платком. Держите на теле по 3 часа.

Отвары, настои и чаи

При артритах, суставном ревматизме, подагре, отложении солей и отеках народное лечение суставов выполняют отварами, настоями, чаями. Их принимают вовнутрь вместо привычного чая либо в количестве, указанном в рецепте. Такое питье содействует регенерации поврежденных тканей благодаря содержащимся в них нужным для опорно-двигательного аппарата веществам. Сделать его не представляется тяжёлым:

  • брусничный отвар. Прокипятите 2 ч. л. брусничных листочков в стакане воды 15 мин.. Употребляйте мелкими порциями;
  • чай из смородины. 15 гр. сухой смородины заварите в 250 мл горячей воды и держите 20 мин.. Принимайте полстакана по 2 – 3 раза каждый день;
  • настой из череды. Соедините 2 ст. л. череды и 1 стакан кипятка, выдержите 20 мин.. Выпивайте по 2 ст. л. трижды в сутки;
  • чай из редьки. Смешайте 400 гр. белой редьки, 1 ч. л. соли и 1 литр кипятка. Прокипятите 10 мин. и остудите. Употребляйте вместо простого питья.

Настойки, уксусы и масла

Везде распространено лечение воспаления суставов народными средствами посредством настоек, уксусов и масел. Особенно нужны они при запущенных формах артритов и артрозов.

Их принимают вовнутрь либо для растираний в течение продолжительного времени. Их создание потребует выстаивания от 14 дней до месяца и соблюдения технологии:

  • настойка из каштана. В 500 мл водки насыпьте 300 гр. покрошенного конского каштана и выдержите 14 дней, периодически взбалтывая. Любой вечер натирайте больные участки. Продолжительность приема – 10 – 12 месяцев;
  • настойка из сабельника. Настаивайте1 месяц 100 гр. сабельника болотного в 1 литре спирта. 1 ст. л. настойки, разведенную в 50 мл воды, употребляйте по 3 раза в сутки , пока содержимое банки не закончится;
  • яблочный уксус. Разбавьте 2 ч. л. в 200 мл кипятка и добавьте 2 ч. л. меда. Принимайте по 3 раза каждый день;
  • лимонная настойка. Мелко порезанные лимоны и цедру выстаивайте в 0,5 литра водки 1 неделю. Натирайте суставы по вечерам;
  • масло из зверобоя. Измельченную траву зверобоя поместите в банку, и залейте подсолнечным маслом, держите 3 недели. Смешайте в равных пропорциях со скипидаром.


Способы народной медицины

Народные способы лечения суставов с целью достижения большего результата включают не только применение разных рецептов, но и соблюдение особых диет и физические упражнения. Помимо этого, пользу опорно-двигательному аппарату приносят массаж и особые ванны. Так как они не только снимают воспаление, но и содействуют тому, что воспалительные процессы не возобновляются.

Прогревание и ванны

Разные техники посредством жидкостей – замечательные народные рецепты лечения суставов. Вода злит нервные окончания механически, химически и термически.

Подобное сочетание действует на нервные окончания и оказывает помощь быстро выздороветь. А особые добавки только ускоряют процесс:

  • ванночки из еловых веток. Залейте кипятком свежие ветви ели и покиньте на полчаса. В теплом настое держите больные конечности некоторое время. Затем укутайте больное место;
  • ванночки из клевера. Проварите клевер в воде 15 мин. и влейте в него 1 ст. л. керосина. Применяйте раствор в течении 4 – 5 дней;
  • ванна с соломой. Варите 200 гр. соломы в 5 литрах воды полчаса. В теплый отвар поместите руки либо ноги с воспаленными суставами. Сделайте 5 – 6 процедур через сутки;
  • ванны с крапивой. Прокипятите 3 кг свежей крапивы в 10 литрах кипятка 30 мин. и наполните отваром ванну. Принимайте ее 3 раза в неделю.

Распространена и холодотерапия – такое лечение суставов народная медицина осуществляет с целью временного притупления боли. Происходит это за счет того, что в случае если приложить лед к пораженной части тела либо опустить ее в холодную воду, ткани станут менее чувствительными.

Такие народные средства лечения суставов, как массаж употребляются на разных этапах болезней. В любом случае прежде всего массируются мускулы около сустава для восстановления их активности. А позже уже переходят к растиранию больных мест. Громадная эффективность достигается при применении массажных масел и кремов, приготовить каковые легко:

  • массажное масло из чистотела. Размятые стебли и листочки чистотела поместите в литровую бутылку и наполните ее оливковым маслом. Держите в чёрной комнате 15 дней;
  • массаж с редькой. Возьмите большую редьку, вырежьте в ней отверстие и положите в том направлении мед. Растирайте проблемные места выделившимся соком;
  • массажный крем. Смешайте 150 мл скипидара, столько же оливкового масла и спирта, 3 гр. камфары. Взятую массу наносите на пораженную область;
  • мазь из мумие. 1 часть меда и 3 части мумие шепетильно перемешайте. Смажьте руки растительным маслом и бережно вотрите в пораженный участок перед отходом ко сну. Повторяйте на протяжении семи дней.

Физические упражнения дома

Физические упражнения снимут воспаление суставов – лечение народными средствами оказывает помощь скорому и полноценному восстановлению здоровья и предотвращает обострение болезней.

Происходит это за счет того, что на ходу в сустав поступает жидкость. Исходя из этого основной совет – больше ходить, время от времени бегать и делать нехитрые действия:

  • упражнение 1. Утром лежа в кровати ухватитесь руками за спинку кровати и поднимайте прямые ноги вверх. Начинайте с 10 повторов, неспешно доведите их до 100;
  • упражнение 2. Опускайтесь на колени, опираясь на предплечья. Спину оставляйте прямой, а голову опускайте вниз;
  • упражнение 3. Положите руки на пояс и приседайте. Повторяйте в сутки от 10 до 50 раз;
  • упражнение 4. Бегайте на месте, поднимая ноги так, дабы пятки касались ягодиц;
  • упражнение 5. Поставьте ноги на ширину плеч, обопритесь руками об колени и вращайте тазом в различные стороны.

Верное питание

Лечение суставов народными способами нужно дополнить соблюдением правил здорового питания. Так как их нарушение довольно часто делается обстоятельствами отложения солей и последующей боли в суставах. Необходимо придерживаться некоторых требований при составлении ежедневного рациона:

  • ограничьте потребление жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, морепродуктов, бобовых;
  • контролируйте потребление жиров, алкоголя, сухофруктов, кондитерских изделий, приправ, солений, какао, крепкого кофе и чая, шоколада, цветной капусты;
  • дробите ежедневные порции на 6 частей, в промежутках между ними выпивайте до 2,5 литров минералки, морсов, соков;
  • готовьте блюда без соли, мясо, рыбу и овощи хорошенько отваривайте;
  • кушайте побольше огородной зелени, брокколи, моркови, сельдерея, бананов, имбиря и мягких хрящей животных и рыб.

Имеют множество разных болезней суставы – лечение народными средствами дает ощутимые результаты. Так как комплексное применение подходящих человеку рецептов в сочетании с физическими упражнениями и диетой окажет помощь полному восстановлению здоровья. Но выбор подходящего средства необходимо осуществлять вместе с врачом.

Сенсационное открытие докторов

По окончании разных изучений доктора нашли сенсационный метод успешного действия на суставы.
  • Появилось новое средство всецело вылечивающее суставы!
  • Без болезненных процедур!
  • Без применения антибиотиков!
  • Итог уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!

Статьи по теме