Норма сахара в крови после еды у здорового человека



Для каждого человека, кроме того если он не страдает сахарным диабетом и не имеет к нему склонности, характерно поднятие уровня сахара в крови по окончании еды, практически через час. Часть пищи, попадая в организм человека, преобразовывается в глюкозу. Точно определить, в каком положении находится углеводный баланс и содержание сахара, возможно лабораторными способами, к примеру, на базе гликемии (теста). Норма сахара зависит кроме этого от способа измерения, которому вы отдали свое предпочтение, и от того, какая проба крови была взята. При расчете берется во внимание возраст человека, влияние лекарственных препаратов либо диет, время последнего приема пищи.

В большинстве случаев, измерение уровня сахара в крови происходит с целью проверить наличие сахарного диабета либо склонности к нему, контролировать состояние больного больного и его лечение. Но кроме того в простых обстановках через чур низкий уровень может стать обстоятельством утраты сознания, раздражительности, слабости. И напротив, высокие показатели не являются нужными для здоровья. Многие ученые связывают их с возможностью образования тромбов, хоть пока только ведутся изучения в данной области.

Какой уровень глюкозы в крови считается обычным

В случае если неприятностей со здоровьем нет, то уровень сахара в крови по окончании еды может мало повыситься, особенно вечером, но после этого быстро возвращается в норму. Именно это и отличает здорового человека от диабетика. Обычные значения достигаются практически за час. Одновременно с этим при диабете процесс проходит значительно продолжительнее, а время от времени сахар и вовсе не понижается без препаратов, к примеру, инсулина. Действуют такие правила:

  1. Вне зависимости от возраста, уровень глюкозы натощак в норме должен быть в пределах 3,3 ммоль/л – 5,5 ммоль/л. Перед измерением этого показателя нужно не есть и не выпивать за 8 часов до сдачи крови.
  2. Норма сахара в крови по окончании еды (спустя час) значительно чаще образовывает от 4,2 ммоль/л до 4,6 ммоль/л, не превышает 5,5 ммоль/л.

Если вы ели перед анализом стремительные углеводы, то уровень может подскочить до 6,9 ммоль/л, но скоро возвратится назад. Естественно, не следует забывать о том, что для каждого человека характерно свое время усвоения веществ и это способно воздействовать на показатели сахара.

Норма сахара в крови после еды у здорового человека

Какие конкретно показатели бывают у диабетиков



В случае если анализы больного показывают на отклонение от нормы, то это возможно показателем наличия сахарного диабета. К такому выводу несложно прийти, в случае если:

  1. Количество глюкозы в крови натощак превышает 7 ммоль/л.
  2. Показатель сахара по окончании еды через два часа более 11 ммоль/л.

В то время, когда превышение уровня глюкозы незначительное (от 5,6 до 7 ммоль/л), возможно прийти к выводу, что человек склонен к заболеванию и ему ставят диагноз предиабет. Показателем заболевания возможно не только количество сахара, но и ряд других признаков, к примеру, больные неизменно желают выпивать, у них возрастает частота мочеиспускания, сильное чувство голода и на базе этого – повышение массы тела. Наряду с этим на фоне имеется постоянная одышка, сильное сердцебиение, тяжесть в животе.

Как установить уровень сахара в крови

Уровень гликемии показывает состояние поджелудочной железы человека. Как уже было сказано выше, показатель измерения зависит от способа диагностики. Имеется два самых распространенных способа проверки:

  • действительный уровень глюкозы возможно выяснить способом исключения наличия редуцирующих веществ, к примеру, креатинина. Данный метод кроме этого называется глюкозоксидазным. Границы нормы при таких условиях находятся от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л;
  • настоящий уровень глюкозы возможно выяснить, не кроме редуцирующие вещества. В связи с их наличием показатель возрастает приблизительно на 2,8 ммоль/л, это нужно учитывать при интерпретации данных.

Кроме этого показатель иногда изменяется в зависимости от самой крови. Другими словами параметры капиллярной крови смогут быть выше, чем венозной. Отличие маленькая, приблизительно 0,6 ммоль/л. Кроме этого на его количество воздействуют особенности питания больного. Богатая на жиры и углеводы еда повышает показатель сахара. Вследствие этого людям, каковые болеют сахарным диабетом, рекомендуется придерживаться верного питания и особой диеты. Правильнее, она просто нужна при подозрениях на такое важное заболевание. Сладости, мучное, жирное, жареное . В рацион вводятся овощи, фрукты, молочные нежирные продукты. Принципиально важно при диабете выпивать достаточное количество чистой воды – как минимум несколько литров в сутки. А вот алкоголь делается под запретом.

Доктора настаивают, что кроме того маленькое количество алкоголя может вызвать серьезные гормональные нарушение и поднять уровень сахара. Особенно это относится вина, водки, газированного алкоголя. Не обращая внимания на миф о том, что пиво для диабетиков полезно, он далек от истины.

Медики показывают, что оптимальнее делать измерение натощак. Свою популярность купили тесты с нагрузкой, в то время, когда перед сдачей анализа больной потребляет дозу глюкозы в количестве 75 граммов. Такая проверка уровня сахара может иметь пара стадий: для начала у больного измеряют количество глюкозы натощак, потом он выпивает раствор воды с глюкозой, затем снова проводится анализ крови. Для достоверности полная проверка проводится повторно.

В случае если неприятностей с нарушением углеводного обмена нет, то результаты анализа крови до и по окончании применения глюкозы не будут различаться. А вот у больных сахарным диабетом уровень сахара по окончании нагрузки возможно более 11 ммоль/л. Для дам и мужчин существует единая норма сахара в крови натощак – 5,5 ммоль/л, а для детей – от 2 до 5 ммоль/л. На базе сказанного выше, возможно прийти к выводу, что, кроме постоянной проверки уровня сахара, нужно неизменно следить за своим питанием и состоянием организма.

Статьи по теме