Очищение организма таблетки



Наилучшее, если вы в первую, и во вторую и третью очередь займетесь не лечением, а очисткой организма. Основная обстоятельство аллергии - это загрязненность внутренней среды, в то время, когда организм легко выводят из равновесия кроме того микродозы новых чужеродных веществ, в то время как чистый организм легко справился бы с таковой обстановкой. Для этого возможно использовать природные сорбенты и делать особые очистительные процедуры. Давайте о каждой из этих мер поболтаем подробнее.

Благодаря своей структуре они впитывают в себя токсины и яды и выводят их из организма. И не смотря на то, что они принимаются через рот, а выводятся через кишечник, очищается не только пищеварительный тракт, но и целый организм, потому, что в нем все взаимосвязано, к тому же большинство шлаков находится как раз в кишечнике.

Активированный уголь - проверенный и надёжный сорбент. Возможно принимать его до 8 пилюль в сутки по 2 пилюли за один прием, запивая стаканом холодной либо горячей воды. Не нужно принимать его перед едой либо сразу после еды, подождите не меньше 3 часов. И не смотря на то, что он безвреден, не следует принимать его продолжительное время и в громадных дозах, потому, что это не пища, а вещество, совсем негодное для постоянного потребления человеком. оптимальнее ограничиться 1-3 неделями, неспешно снижая дозировку и в последние пара дней принимая по одной пилюле два раза в сутки.

Полифепан - кроме этого натуральный сорбент, изготовленный из сибирского кедра. Противопоказаний не имеет и замечательно очищает организм от ядов и шлаков. Выпускается в разных видах (растворимый и нет).

Пектин - это природное соединение, относящееся к классу полисахаридов и группе водорастворимых пищевых волокон. Его получают из натуральных фруктов, особенно айвы и яблок. Благодаря своим свойствам пектин набухает в желудочно-кишечном тракте, образуя желеобразную массу, которая адсорбирует остатки неусвоенной пищи, содействует подавлению патогенных микроорганизмов, стимулирует синтез собственных витаминов, активизирует перистальтику кишечника. Нейтрализуя и удаляя из организма яды и токсины, пектин тем самым содействует профилактике онкологических болезней. Другое серьёзное свойство пектина - его свойство к образованию комплексов с ионами тяжелых металлов (свинца, ртути, стронция). Попадая в пищеварительный тракт, пектин связывает их, образуя нерастворимые комплексы, каковые не всасываются и выводятся из организма. Он кроме этого связывает и выводит из организма холестерин, чем существенно понижается риск инфаркта и инсульта. Пектин очищает не только кишечник, но и кровь, и целый организм. Наряду со своим очищающим эффектом пектин снимает воспаление кишечника, оказывает лечебное воздействие при язвенных заболеваниях.

На сегодня пектин возможно купить в виде препаратов "Пектовит" (из яблок различных сортов и цитрусовых) и "Зостерин-Ультра" (из морских водорослей). Видится в продаже и чистый пектин, который производится в Германии компанией "Хербстраит энд Фокс". Он делается лишь из яблок, причем, как уверяет производитель, лишь из зеленых яблок. Естественно, аллергикам имеет суть остановиться именно на последнем, но он продается лишь через дистрибьюторов, а не в аптеках.

Раствор пектина направляться принимать, как и другие сорбенты, между приемами пищи. Для этого 1/2 чайной ложки порошка растворяют в 1/2 литра горячей воды и шепетильно размешивают. Выпивают по одному стакану 2 раза в сутки.

Чистка кишечника посредством клизм

Легендарный японский врачеватель Кацудзо Ниши утверждал, что загрязненный кишечник - обстоятельство не только заболеваний пищеварительной системы и аллергии, но и большинства заболеваний по большому счету, включая инфаркты, инсульты, расстройства психики и старческое слабоумие. Не просто так 99,9 % хорошо зарекомендовавших себя докторов и целителей рекомендуют затевать путь к здоровью как раз с очищения от внутренней грязи, скапливающейся в складочках кишечника, разлагающейся и всасывающейся в кровь. Очевидно, почиститься возможно и посредством энте-росорбентов, но клизм не избежать, если вы вправду желаете как направляться очистить свой организм. Сорбенты замечательно выводят растворимые яды и небольшие частицы, но им просто не совладать с завалами каловых камней в складках кишечника. Будьте уверены, если вы старше 15 лет, каловых камней у вас уже предостаточно, а если вы приближаетесь к 60 годам и ни разу не чистили свой организм посредством клизм, у вас их накопилось пара килограммов!

Очищать себя посредством клизм оптимальнее с утра, до завтрака, но по окончании утреннего стула, для содействия которому выпейте стакан холодной воды. С вечера подготовьте два литра кипяченой воды, утром налейте их в клизму, смажьте наконечник растительным маслом. После этого примите коленно-локте-вую позу, причем "пятая точка" должна быть выше плеч и головы. Сперва выпустите из шланга остатки воздуха, после этого введите наконечник. Медлительно впускайте воду в кишечник, регулируя напор воды, сдавливая либо отпуская резиновый шланг пальцами. На протяжении первых процедур возможно ограничиться 1-1,5 литра воды либо кроме того меньшим объемом, в случае если забитый кишечник не в состоянии разрешить войти больше без появления боли.

Пока вода попадает вовнутрь, сделайте пара втягивающих движений животом, как словно бы желаете прижать пупок к брюшной стенке. Это окажет помощь лучше омыть и очистить кишечник. В то время, когда вода войдет всецело, лягте на спину, поднимите таз и задержитесь в таком положении 1-2 минуты. После этого повернитесь на бок либо спину и полежите так пара мин..

В воду для клизмы возможно добавить стакан настоя ромашки, дабы успокоить раздраженный кишечник.

оптимальнее повторять такую процедуру 3 дня подряд, питаясь два дня незадолго до первой клизмы и целый период очищения овощами, фруктами, кашами на воде, кисломолочными продуктами. Исключите консервы и мясную пищу. После этого в целях профилактики достаточно устраивать очищение раз в тридцать дней. Кое-какие целители рекомендуют делать клизмы чаще - до 14 дней подряд, но не мешает отыскать в памяти о здравом смысле, поскольку так возможно вместе с залежами камней и вредной флорой вымыть и практически всю нужную! Если вы делаете клизму три дня подряд, этого не следует беспокоиться.

В целом же клизмы не только очищают организм, но и придают тонус стенкам кишечника, содействуя прохождению пищи по пищеварительному тракту и регулярному независимому очищению организма. Их нельзя делать лишь по окончании недавних операций на кишечнике и брюшной полости.

В то время, когда я в первый раз сделала клизму (в 18 лет), у меня сходу прошел хронический насморк, не смотря на то, что в пятилетнем возрасте доктора уверяли моих своих родителей, что это "на всю жизнь". Раньше я кроме этого довольно часто страдала от страшных мигреней. Это спазмы сосудов головы, "толчком" к каким смогут послужить недосыпание, стресс, переутомление, жажда, через чур большой паузу между приемами пищи (тогда яды начинают особенно деятельно всасываться в кровь). Но в то время, когда я начала очищать свой организм посредством клизм, мигрени появлялись все реже и делались все не сильный. Вот уже практически два года, как они не посещали меня вовсе, не смотря на то, что частенько я нерегулярно питаюсь, недосыпаю и изнуряю себя напряженной умственной работой.

Детям возможно делать клизмы начиная с одного года, наряду с этим воды берите соответствующий количество. Так, в случае если ребенок меньше вас в 2 раза, берите 1 л воды, а потом руководствуйтесь его самочувствием.

Потому, что мы все отравлены плохой водой, остатками ядовитых удобрений и химикатов против вредителей, неизбежно переходящих в овощи и зелень, лекарствами и долгим неправильным питанием, возможно смело утверждать, что и у вас с печенью не все в порядке. Исходя из этого по окончании очистки кишечника нужно в обязательном порядке почистить и печень, но лишь ни за что не в обратном порядке, в противном случае от таковой "чистки" будет больше вреда, чем пользы! Вы заметите, как благотворно это скажется на состоянии кожи, дыхательных путей, суставов. В случае если вас прежде донимали головные боли, они пройдут бесследно, потому, что печень - основной нейтрализатор ядов в организме и от ее полноценного функционирования зависит чистота крови, поступающей во все внутренние органы.

Предупреждение. Чистку печени нельзя делать в случае острых болезней, в то время как чистка кишечника может лишь улучшить состояние больного, и при обнаружении больших камней. Запрещено приступать к чистке печени в растрепанных эмоциях, в то время, когда появляется устойчивый спазм и желчь не имеет возможности полноценно выделяться и выносить камни, либо в состоянии крайнего переутомления. Дамам чистки запрещены на протяжении месячных, беременности и кормления грудью. Чистить печень лучше по окончании 15-16 лет, но в случае если ребенок перекормлен лекарствами и страдает аллергией, то возможно затевать с 11-12 лет, но добровольно, в противном случае из-за неприятия процедуры появится спазм, колики, рвота, понос и отрицательное отношение к вам и вашим рекомендациям.

Чистить печень необходимо в обязательном порядке четыре раза подряд, дабы очистить все ее доли, с промежутками в 3-4 недели. После этого такую чистку повторяют уже по одному разу в любой сезон.

Очищение организма таблетки

Очистку печени нужно в обязательном порядке затевать не только с очистки кишечника, но и со особой диеты. В первую очередь минимум на пять дней исключите из рациона мясо, все консервы и копчености, животные жиры, сыры, пиво, алкоголь, любую жареную пищу, уксус, кетчупы, майонез и другие жирные и острые соусы и специи. В эти дни нужно имеется большое количество салатов из



свежих овощей и каш на воде с растительными маслами. Имеется направляться довольно часто, но понемногу, ограничив соль до 5 граммов в сутки, и в обязательном порядке выпивать большое количество воды (2,5 л в день), как написано в разделе о воде. Весьма нужен кроме этого мятный чай - он подготовит организм к процедуре.

Перед очисткой приготовьте чистое оливковое либо подсолнечное масло, и цитрусовый сок. Масло владеет замечательным желчегонным эффектом, а сок повышает двигательную активность мышц желчевы-водящих дорог, что нужно для успешного и, основное, безболезненного вывода застоявшейся желчи и камней. Боль появляется при долгом и медленном продвижении песка и камней по желчевыво-дящим дорогам, что ведет к повторяющимся спазмам мышц (коликам), а при стремительном выбросе спазм просто не успевает развиться.

какое количество нужно цитрусового сока и какого именно как раз?

При повышенной кислотности - 100 мл апельсинового либо грейпфрутового сока (возможно покупного).

При обычной кислотности - 200 мл натурального, непокупного, неразбавленного грейпфрутового сока либо разбавленного лимонного (4 части сока и 1 часть воды).

При пониженной кислотности - 300 мл разбавленного лимонного сока.

При нулевой кислотности - 350 мл неразбавленного лимонного сока.

какое количество нужно оливкового (подсолнечного) масла?

Выясните это по формуле

V=300+4 x (М-75), где V - количество масла, а М - ваш вес в килограммах.

Допустим, вы весите 75 кг, тогда нужный количество равен 300 мл. В случае если вес 100 кг, нужный количество образовывает 400 мл. В случае если вес больше 100 кг, тогда масла все равно берите 400 мл.

Если вы не могут сходу выпить все масло, попытайтесь выпить хотя бы 200 мл, в противном случае ничего не окажется. При следующих чистках все пройдет легче, и вы сможете выпить больший количество масла, увеличив эффективность чистки.

В то время, когда лучше делать чистку печени?

Лучше утром в выходной, перед завтраком, вернее, перед обедом, поскольку завтрак вы пропустите. Сейчас в желудке и кишечнике нет пищи, которая начнёт мешать чистке, к тому же вы выспались и полны сил, а печень и желчный пузырь кроме этого успели отдохнуть. Желчный пузырь сейчас полон скопившейся за ночь желчи, значит, вам гарантирован ее хороший залповый выброс вместе с песком и камнями.

Последовательность проведения чистки печени

Итак, вы берете цитрусовый сок, масло, стакан кипяченой воды и грелку, наполненную максимально горячей водой и завернутую в несколько полотенец (в то время, когда вода начнет остывать, полотенца снимите), -грелка окажет обезболивающее и дополнительно желчегонное воздействие. Устраивайтесь эргономичнее перед телевизором либо с книгой и начинайте прогревать печень в течение 40-60 мин.. По окончании окончания этого срока опять налейте в грелку горячей воды и лягте на правый бок либо как вам самим эргономичнее. Дело в том, что многие люди имеют врожденный перегиб желчного пузыря, и в случае если при обычном размещении внутренних органов оптимальное положение -на правом боку, то при перегибе это может затруднить чистку. У меня самой также перегиб желчного пузыря, исходя из этого я на протяжении чистки лежу то на правом боку, то на левом, а то и вовсе на спине - как мне сейчас думается комфортней. Болей на протяжении чистки у меня не было ни разу, не смотря на то, что любой раз выходят маленькие камешки. Кстати, люди с перегибом желчного пузыря особенно склонны к жел-чекаменной болезни.

Положите грелку под область печени. В случае если у вас пониженная кислотность, за 20-25 мин. до окончания прогревания выпейте мелкими глотками 70-100 мл сока (останется 200-230 мл сока). В случае если кислотность нулевая, выпейте сок за 10-15 мин. до окончания прогревания и в количестве 100-150 мл (останется 200-250 мл). При неизменно пониженной кислотности мускулы пищеварительной системы расслаблены, и пища как бы "пролетает" через пищеварительный тракт. Дабы масло не начало сходу "проваливаться" в кишечник, нужно как-то повысить мышечный тонус и желудка, и кишечника. И делается это при помощи цитрусового сока. А из-за чего в случае нулевой кислотности сок выпивают позднее, чем при пониженной? Дело в том, что к началу приема масла сок должен успеть покинуть желудок, и у "нулевиков-" это происходит стремительнее, чем у людей с пониженной кислотностью.

Итак, по окончании 40-60 мин. прогревания, полулежа на правом боку (либо как вам эргономичнее), вы начинаете выпивать масло - в отличие от сока, громадными глотками - и запиваете его мелкими глоточками сока. Людям с пониженной кислотностью возможно выпить со всем объемом масла максимум 50 мл сока, с обычной - максимум 25 мл сока, а с повышенной -15 мл (максимум 2-3 столовые ложки), и не больше. Людям с повышенной кислотностью нужно особенно стараться выпить как возможно больше масла и как возможно меньше сока, а гиперацидникам нужно попытаться не выпивать сок как возможно продолжительнее. Сок злит и без того раздраженную слизистую желудка, что может привести к спазму выводной части желудка, благодаря чего масло не направится к печени, а на долгое время застрянет в желудке. Исходя из этого люди с повышенной кислотностью выпивают сок лишь чтобы снимать вероятную тошноту. В случае если сок вы уже выпили, а масла еще большое количество, сделайте глоток воды -или выпивайте ее вперемежку с соком. Старайтесь выпить масло и сок как возможно стремительнее, но в случае если подкатывает дурнота, мало передохните и опять принимайтесь за дело, пока не одолеете все масло. После этого прополощите зубы водой - это защитит зубную эмаль от разрушения соком.

Дальше вы так же, как и прежде лежите с грелкой и смотрите телевизор. Через 15 мин. по окончании приема всего масла выпейте 3 чайные ложки сока и опять прополощите рот водой для защиты зубов. И без того через каждые 15 мин., пока не кончится целый сок, - до семи циклов, а вдруг сок остался, в последний прием выпейте его целый. Из-за чего как раз так? Дело в том, что сок, владея громадным удельным весом, чем масло, и за счет того, что сок и масло - продукты несмешивающиеся, спускается вниз и оказывается на дне желудка. Благодаря своему химическому действию сок на какое-то время вынудит раскрыться привратник (выход из желудка), и тогда вместе с соком порция масла устремится в 12-перст-ную кишку, по окончании чего привратник желудка опять закроется. Подходя к печени, сок и масло взаимно усиливают воздействие друг друга, и именно поэтому желчные камни, кроме того те, величина которых превышает диаметр желчных протоков, проносятся по ним быстро и безболезненно, вылетая в 12-перст-ную кишку.

При следующем приеме сока обстановка повторяется. В случае если же сок выпить сходу, то большинство масла в желудке и никакой чистки не случится. Итак, сок спускается вниз, "открывает" желудок, и новая порция сока и масла - именно та, что нужна для очередного выброса порции желчи с песком и камешками, - снова спускается к печени. И без того потом.

Помните, что на протяжении приема сока вы должны лежать (нужно на правом боку), а грелка должна быть тёплая.

По окончании того как вы выпили целый сок, другими словами чистка печени закончилась и желчь с камешками и шлаками прекратила выбрасываться из нее, нужно в обязательном порядке съесть сырой очищающий салат, который выведет всю эту грязь из организма через кишечник. В противном случае печеночный "мусор", напоминающий пластилин по консистенции, начнет весьма быстро прилипать к стенкам кишечника и отравлять организм, попадая в кровь. Исходя из этого съесть таковой салат нужно в обязательном порядке, кроме того в случае если вас "пронесло" от масла пара раз. Самое оптимальное время для этого -через 30-40 мин. по окончании приема последних 15 мл сока. Готовится он из сырых капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. В случае если у вас аллергия на морковь либо свеклу, ничего ужасного - таковой салат-"метелка" скоро "вылетит" из кишечника, не причинив вам вреда. Съедается таковой салат с растительным маслом без соли, а масло добавляется по желанию.

Завершив трапезу, в течение полутора часов вы имеете возможность заниматься любыми необременительными делами. За это время салат успеет "переехать" в 12-перстную кишку, к выкинутым в том направлении хлопьям билирубина, песку и камням, и нужно придать салату дополнительное "ускорение", дабы "метла" начала деятельно выметать липкую грязь, так и норовящую пристроиться в каком-нибудь укромном уголке либо складочке. Исходя из этого по прошествии полутора часов вы берете 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и растворяете в ней 25 граммов сернокислой магнезии. Выпиваете и опять занимаетесь своими делами. Магнезия - это сильнодействующее слабительное, так что не следует планировать на вечер поход в кино либо прием гостей. Ну а с утра возможно сделать дополнительную очищающую клизму.

Следующей пищей по окончании нашего салата (но не раньше чем через 3-4 часа по окончании него!) будут легкие щадящие продукты: каши на воде с маслом (в случае если вас еще не тошнит от одного его вида), салаты, фрукты, кисломолочные продукты, творог, отварные и тушеные овощи. Не переутомляйте организм и не ешьте в сутки чистки и еще пара дней мясо, рыбу, животные жиры, бобовые, грибы, соусы, пряности, орехи и не выпивайте алкоголь (включая пиво).

По большому счету об очищении внутренних органов (легких, почек), суставов, крови, лимфы, межтканевой жидкости возможно сказать практически вечно. Я привела только два основных вида чистки, нужных каждому человеку старше 15 лет. Остальные вы отыщете в книге доктора Евгения Щадилова "Энциклопедия чисток организма" -на сегодняшний сутки это наилучшее пособие по данной теме, где все весьма детально разъясняется.

Предупреждение: ни за что не голодайте до очищения хотя бы кишечника! В противном случае вся дрянь, что гниет и разлагается в кишках, с утроенной силой начнёт всасываться в кровь. Но в случае если 24-часовое голодание провести верно, оно не только даст организму отдых, но и окажет помощь ему мобилизовать силы на самовосстановление и выведение накопившихся шлаков и токсинов наружу через легкие, почки и кожу. На переваривание и усвоение пищи необходимо довольно много энергии, в то время, когда же пища не поступает, организм начинает тратить ее на внутреннюю "уборку" и "ремонт". Помимо этого, голодание начинает "шевелить" шлаки и продвигать их поближе к "выходу" (вернее, ко всем "выходам") из организма.

Но продолжительнее 24 часов голодать самостоятельно я вам не рекомендую - это необходимо делать лишь под контролем эксперта, потому, что при долгом голодании вероятны ацидоз, приступы почечной и печеночной колик, в случае если имеется камни, а также в случае если их нет. При голодании больше двух-трех недель может случиться сращение стенок кишечника.

Очищение организма таблетки

Итак, как же голодать верно, дабы принести себе лишь пользу? В первую очередь минимум за четыре дня до него исключите из рациона консервы, копчености, мясо, рыбу, сыры, грибы, орехи, пряности, острые соусы, бобовые, хлеб, молоко. Ешьте лишь каши, макаронные изделия и каждые овощи и фрукты, и кисломолочные продукты. Утром в сутки голодания по окончании естественного опорожнения кишечника сделайте очищающую клизму. В обязательном порядке сделайте ее и в том случае, если утреннего стула не было, не смотря на то, что в большинстве случаев стакан выпитой воды действует на кишечник как спусковой механизм. Потом вы весь день выпиваете лишь чистую кипяченую воду (в случае если у вас нет фильтра, купите в аптеке дистиллированную) много - до 2,5 литра в сутки. Наряду с этим общее число воды равномерно распределяется в течение дня.

Внимание! На протяжении голодания больше ничего выпивать и имеется запрещено - ни фруктов, ни овощей, ни фруктовых соков, ни чая (кроме того без сахара), ни травяных настоев, в противном случае это уже не голодание. Единственное, что возможно а также полезно, - пара чашек пектинового "киселя" - он сделает очистку еще действеннее и впитает в себя все яды. При появившемся эмоции голода выпейте пара глотков воды - это заглушит его.

не меньше, чем верный вход в голодание, серьёзен верный выход из него. Утро следующего дня начните с очистительной клизмы. Вашей первой едой будет завершающий очищение кишечника салат-"веник" из сырых свеклы, моркови и капусты в соотношении 1:1:3. Щедро заправьте салат постным маслом, посолите и, в случае если нет аллергии, добавьте лимонный сок.

Следующую пищу возможно принимать через два часа по окончании очищающего салата. Это должны быть каши на воде, каждые сырые, вареные и тушеные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Выждите еще два-три часа, и тогда уже возможно имеется творог. Но не ешьте в данный сутки и еще сутки спустя ни рыбы, ни мяса, ни бобовых, ни орехов, ни грибов и ничего острого.

- Мы проводили изучения, - говорит доктор-аллерголог Ольга Ивановна Смирнова из Первого медина Санкт-Петербурга, - и оказалось, что по окончании голодания переносимость лекарственных препаратов, не говоря уже о бытовых и пищевых раздражителях, улучшалась в несколько раз. Человек имел возможность пользоваться кроме того теми лекарствами, каковые до голодания его организм не принимал. Исходя из этого в обстановках, в то время, когда лекарства не оказывают помощь либо их использование нереально, в случае если организм, перенасыщен лекарственными препаратами, иного выхода, не считая голодания, просто не остается.

Статьи по теме