Препарат для разжижения крови



Какие конкретно продукты содействуют разжижению крови

В случае если кровь делается через чур густой, она не хорошо справляется со своими функциями. В следствии органы начинают хуже работать. Помимо этого, чрезмерная густота крови может привести к непроходимости сосудов, а это угрожает инфарктом либо инсультом. Исходя из этого густую кровь нужно разжижать. Посредством каких продуктов это возможно сделать?

Препарат для разжижения крови

Желаете сделать кровь менее густой? Пересмотрите свое питание. Выполняйте кое-какие правила. Увеличьте в своем рационе содержание продуктов, богатых витамином С. Это в первую очередь такие овощи, как помидоры, сладкий перец, капуста, лук, кабачки, баклажаны, и такие фрукты, как апельсины, грейпфруты, мандарины, яблоки, ананас. Из ягод наиболее богаты витамином С клюква, облепиха и тёмная смородина, в меньшей степени – красная смородина, крыжовник, клубника, малина, черника, брусника. Не нужно забывать и о зелени. Укроп, петрушка, кинза, сельдерей, листовой салат кроме этого делают кровь менее вязкой.

Крайне полезно включать в пищевой рацион овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Так как оливковое масло кроме этого владеет свойством разжижать кровь, а в комбинации с овощами его воздействие усилится.

Препарат для разжижения крови

Хорошо разжижают кровь кроме этого обезжиренные молочные продукты: молоко, творог, сметана, кефир. Таким же действием владеют кое-какие виды нежирной рыбы. богатой ненасыщенными кислотами (хек, макрорус, треска). Употребляйте и орехи, к примеру, грецкие. Кое-какие вкусовые приправы – имбирь, тимьян, корица, орегано, карри, кайенский перец кроме этого делают кровь более жидкой.

В каком виде направляться потреблять продукты, разжижающие кровь

Те продукты, каковые возможно имеется в сыром виде (фрукты, ягоды, зелень, некоторое овощи), лучше не подвергать тепловой обработке, поскольку нужные вещества улетучиваются. Остальные продукты направляться варить либо тушить.

Препарат для разжижения крови

Помимо этого, для разжижения крови нужно увеличивать потребление жидкости. В день нужно выпивать не меньше 2 литров воды. Но беременных дам это требование не касается (чтобы не было появления отеков). Кроме этого не нужно злоупотреблять водой при болезнях почек.

В случае если же не известно почему вводить в свой рацион достаточное количество указанных выше продуктов не удается, нужно принимать синтетические витаминные комплексы, которые содержат витамин С. Но для этого нужно обратиться к эксперту, поскольку подобрать препарат и нужную дозировку может именно он, отталкиваясь от изюминок вашего организма.

Препарат для разжижения крови

Статьи по теме