Витамин б2 в таблетках



Рибофлавин разрушается под действием света, не хорошо растворяется в воде (растворимость увеличивается при понижении рН) и спирте.

Биологически активной формой рибофлавина есть флавинадениндинуклеотид, синтезирующийся в организме человека в почках, печени и других тканях. Другое производное рибофлавина - рибофлавин-5-фосфорная кислота видится естественном виде в дрожжах. Благодаря им обеспечивается обычное течение окислительно-восстановительных процессов в организме.

Дрожжи, листовые зеленые овощи, крупы (гречневая и овсяная), горох, зародыши и оболочки зерновых культур, хлеб.

Печень, почки, мясо, рыба, сыр, молоко, йогурт, прессованный творог, яичный белок.

Синтезируется микробами, в т.ч. микрофлорой толстой кишки.

Витамин B2 обширно распространен в природе. В организм главным образом поступает с мясными и молочными продуктами.

Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.

Рибофлавин нужен для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос.

Он усиливает состояние органа зрения, принимая, наровне с витамином A, участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играется громадную роль в предотвращении катаракты.

Витамин B2 оказывает положительное действие на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Рибофлавин сводит к минимуму негативное действие разных токсинов на дыхательные пути.

Витамин б2 в таблетках

Рибофлавин нужен для метаболизма триптофана, который преобразовывается в организме в ниацин.

Одним из полезнейших качеств рибофлавина есть его свойство ускорять в организме превращение пиридоксина - витамина B6 - в его активную форму.

Дневная потребность

Рекомендуемая дневная потребность в витамине B2 в зависимости от возраста в России, Англии и США (мг)

Потребность в рибофлавине возрастает при повышенных физических нагрузках, и при приеме оральных контрацептивов.

Систематическое приём спиртного деформирует механизм усвоения витамина B2. исходя из этого у лиц, злоупотребляющих алкоголем, потребность в рибофлавине повышена.

Витамин б2 в таблетках

Симптомы гиповитаминоза



При пониженном содержании либо отсутствии в пище рибофлавина начинается гипорибофлавиноз, а после этого ариболфавиноз.

При гиповитаминозе В2 отмечается:

  • понижение аппетита, падение массы тела
  • слабость
  • головная боль, чувство жжения кожи
  • резь в глазах, нарушение сумеречного зрения
  • болезненность в углах рта и на нижней губе

При развитии заболевания:

  • трещины и корочки в углах рта (угловой стоматит)
  • воспаления слизистой оболочке ротовой и языка
  • себорейный дерматит носа, губных складок
  • поражения кожи, дерматиты, выпадение волос
  • расстройства пищеварения
  • изменение роговицы, увеличение чувствительности к свету, конъюктивит, блефарит
  • головокружения, бессонница, замедленная умственная реакция
  • задержка роста

Недостаток рибофлавина, в первую очередь, отражается на тканях, богатых капиллярами и небольшими сосудами (ткань мозга). При недостатке нередким проявлением возможно церебральная недостаточность различной степени выраженности, проявляющаяся ощущением общей слабости, головокружением, понижением тактильной и болевой чувствительности, увеличением сухожильных рефлексов и др.

Недостаток рибофлавина может кроме этого приводить к нарушению усвоения железа и ослаблять щитовидную железу.

Витамин б2 в таблетках

Гипо- а арибофлавиноз.

Рибофлавин кроме этого назначается при:

  • гемералопии
  • конъюктивитах, иритах, кератитах, язвах роговицы, катаракте
  • длительно незаживающих ранах и язвах
  • хроническом гепатите
  • хроническом колите и энтероколите
  • нарушениях функции кишечника
  • неспециализированных нарушениях питания
  • лучевой болезни
  • астении
  • болезни Боткина
  • ревматизме
  • недостаточности кровообращения
  • аддисоновой болезни
  • тиреотоксикозе
  • людям, работающим с промышленными ядами и солями тяжелых металлов.

Витамин B2 используется перорально (в порошках, пилюлях либо драже), а также в виде глазных капель и инъекций.

Разовая лечебная доза при приеме вовнутрь для взрослых образовывает 5-10 мг в сутки, в тяжелых случаях - 10 мг 3 раза в сутки. Курс лечения - 1-1,5 месяца. Детям назначают по 2-5 мг и до 10 мг в сутки в зависимости от возраста.

Сотрудничество

Гипотензивные препараты (блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента) усиливают превращение рибофлавина в коферментные формы.

Нейролептики (громадные транквилизаторы - аминазин, пропазин, тизерцин, терален, метеразин, фторфеназин) ингибируют метаболизм рибофлавина, например, аминазин блокирует превращение рибофлавиан в одну из кожный покров форм.

Периферические вазодилататоры блокируют превращение рибофлавина в коферментные формы.

Препараты, регулирующие функцию щитовидной железы (тиреодин), усиливают преобразование рибофлавина в его коферментные формы.

Рибофлавин содействует абсорбции железа, его мобилизации и сохранению.

Витамин б2 в таблетках

Кроме этого витамин B2 содействует усвоению пиридоксина (витамина B6 ).

Статьи по теме